自己肯定感

  1. 夕方の柔らかな光が差し込む部屋で、30代の日本人女性がホットドリンクを手に“ふう”と息をついてリラックスしている横顔のアニメ風イラスト。暖色を基調とした明るい空気感の中で、安心感と小さな達成感が表現されている。画面下中央に『ご褒美をもらう習慣。』という白い丸ゴシック文字が表示されている。

    目標設定

    ご褒美のもらい方 。自分の頑張りを正しく受け取れる環境づくり

    誰かに認めてもらえると、やる気って一気に上がりますよね。美容室の現場でも、家庭でも、友人関係でも、人は承認で動き出す生き物だとつくづく感じます。ただ…

  2. 明るい美容室のフロアで、20代後半の日本人女性・はるかが一歩前へ踏み出しながら笑顔を見せているアニメ風イラスト。朝の光が髪に当たり、自信と前向きさが感じられる表情。背景はナチュラルで清潔感のあるサロン空間。右下には白い丸ゴシック体で『正しい自己肯定』と表示されている。

    気づき

    自分は凄いんだ、という暗示をかける技術 〜日本人の謙虚さと自己肯定感のジレンマをどう乗り越えるか〜…

    今日は 自分は凄いんだ”と自分自身に暗示をかける大切さ について話したいと思います。こういう話をすると、日本人は特にこういう反応をします。「いやいや、私…

  1. 二股の道の前に立ち、どちらの道へ進むべきか考えている30代日本人男性の後ろ姿を描いたアニメ風イラスト。左側の道は薄暗く惰性を象徴し、右側の道は明るい光が差し込む未来への道。全体は柔らかい光とパステル調の色合いで描かれ、『違いをもたらす違い。』という言葉が下部に表示されている。

    目標設定

    違いをもたらす違い 。目標設定で陥る「やった感」から抜け出す方法

  2. 悩み

    感情・思考・身体はつながっている 〜心が動かないときは体を動かそう〜
  3. 成人式という人生の節目を迎える娘と、それを静かに見守る父親の姿が、節目を大切にする気持ちと人としての成長を象徴しているアイキャッチ画像

    特集記事

    節目を大切にする人ほど強くなる。人生と仕事をしなやかに育てるということ
  4. 明るい美容室のフロアで、20代後半の日本人女性・はるかが一歩前へ踏み出しながら笑顔を見せているアニメ風イラスト。朝の光が髪に当たり、自信と前向きさが感じられる表情。背景はナチュラルで清潔感のあるサロン空間。右下には白い丸ゴシック体で『正しい自己肯定』と表示されている。

    気づき

    自分は凄いんだ、という暗示をかける技術 〜日本人の謙虚さと自己肯定感のジレンマ…

  5. 悩み

    学ぶ姿勢を身につけよう。 「背景」を見抜く力
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