振り返り

  1. 12月の静かな早朝、柔らかい光と朝霧が漂う街を30代の日本人男性がコートを羽織って歩き出す後ろ姿。冬の始まりを感じさせる淡い青とゴールドの空が広がり、“12月、切り替えの月”の雰囲気を表現したアニメ風イラスト。

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    12月が始まりました。月の始まりであり、年の締めくくりでもある最終ラウンド

    今日から12月。今年もあと1ヶ月になりました。12月って特別ですよね。ただ暦が1つ進んだだけなのに、街の空気も、仕事のリズムも、人の気持ちも、どこか「切り替…

  2. 朝の柔らかな光が差し込む部屋で、20代の日本人女性ハルカが木目のデスクに広げたカレンダーを見つめながら、月の真ん中の区切りラインを指先でゆっくりとなぞっている。 表情は落ち着いて穏やかで、思考を整えている様子。 背景には手帳やコーヒーカップ、観葉植物が置かれ、温かみのあるナチュラルな空間。 画像の右下には「折り返し整える。」という白文字コピーが表示されている。

    目標設定

    中間地点でいったん立ち止まろう ── 月間目標の折り返しで自分の今を確かめる

    こんにちは、GMラボのジンです。気づけば今月も、もう半分が過ぎました。月日が経つのは早いなぁと感じていませんか？時間は刻一刻とすぎています。大切にしてい…

  1. 自然光の入る美容室で、ノートを開き仕事について考える20代女性美容師のアニメ風イラスト。仕事がつまらないと感じる心情と成長への前向きな姿勢を表している。

    悩み

    仕事がつまらないと感じる20代・30代へ｜やりがいを感じなくなる理由
  2. 朝の柔らかな光が差し込む美容室で、黒髪ショートの男性美容師が鏡越しにお客様と微笑み合っている。奥には茶色のミディアムヘアの女性アシスタントが明るく動き、店内全体が温かい光と希望に満ちた雰囲気に包まれている。画像の下部には「美容師の目標設定」というテキストが表示されている。アニメ風の柔らかいタッチで描かれたシネマティックなイラスト。

    目標設定

    美容師の目標設定に大切なことは「数字」より「イメージ」を描く〜想像力で未来をデザ…

  3. 目標設定

    小さな行動を習慣化する仕組みづくり｜GMラボ式
  4. 朝の光が差し込むナチュラルなリビングで、20代の日本人女性が笑顔で両手を伸ばして伸びをしている様子。木のぬくもりと観葉植物に囲まれた温かい空間で、希望に満ちた朝の爽やかさを感じるアニメ風イラスト。

    悩み

    「楽しむ」がわからない人へ｜頑張りすぎるあなたに伝えたい心の余白の作り方
  5. 夕焼けの公園でベンチに座る30代男性が穏やかに空を見上げているアニメ風イラスト。「寿命より、今日を生きる」というメッセージが添えられている。

    気づき

    寿命を伸ばす前に、今日を生きていますか？
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