心の安定

  1. 朝の柔らかな光が差し込む静かな部屋で、30代の日本人女性が椅子に座り、目を閉じて深呼吸をしているアニメ風の横顔イラスト。柔らかい暖色と淡い青のグラデーションが広がり、心が整う落ち着いた空気感が表現されている。下部には白い丸ゴシック体で『精神が日常をつくる。』と表示されている。

    特集記事

    精神面が整うと毎日の見え方が変わる。感情と考え方を整えることで人生は変わる

    精神と聞くと、難しそう、スピリチュアルなのでは、と捉えられがちな方も多いと思います。ですが、精神というのは、毎日の生活に深く関わっていて、実は誰もが使っていると…

  1. 経営者の視点

    価値ある美容師を目指す──美容師の価値とは？選ばれる時代に必要なこと

  2. 目標設定

    抽象的な目標から測れる目標へ。
  3. 夕暮れのベランダから街並みを見下ろす日本人男性。眼下には整った街の景色が広がり、遠くで夕陽が沈みかけている。空はオレンジ色の夕焼けに染まり、1日の終わりを感じさせつつも、まだ明るさが残る時間帯。男性は静かに街を眺めながら、やり切った1日に満足と感動を覚えている穏やかな表情をしている。全体はハイキーで、前向きで温かな雰囲気。テキスト「時間を大切にする」が控えめに配置されている。

    気づき

    1日を大切にするようになって、人生の見え方が変わった話
  4. 朝の光の中でノートを書きながら自分を見つめる日本人女性のイラスト。癖と習慣の変化を象徴するシーン。」

    目標設定

    自分の癖を見つけてみよう。｜癖とは自分の習慣。変えれば人生が変わる
  5. 夕方の駅前広場で多くの人々が行き交う中、中央に立つ30代日本人男性が穏やかな表情で人の流れを見つめている。やわらかな光に包まれ、「出会いは偶然じゃない」というテキストが重ねられたアニメ風イラスト。

    気づき

    出会いは引き寄せ。引き寄せは「意味づけ」から始まる
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