メモ習慣

  1. カフェの窓際で、ノートとスマートフォンを前に、ひらめいた瞬間をメモしている30代の日本人男性を描いたアニメ風イラスト。柔らかな自然光が差し込み、落ち着いた雰囲気の中で思考が広がる静かな時間が表現されている。画面下中央には白い丸ゴシック体で『ひらめきを大切にする。』と表示されている。

    目標設定

    思いつきやひらめきを大切にする力。やりたいことが出てこない人のためのメモ習慣

    あらためて、何かやりたいことは何だろう。なりたい自分ってどんな姿だろう。そう考えてみても、なかなか出てこないことってありませんか。やりたいことや、なりたい自…

  1. 夕方の柔らかな自然光が差し込む静かなカフェで、ノートを前に考え込む30代の日本人男女の後ろ姿。言葉にできない違和感と向き合いながら、落ち着いた時間を過ごしている様子を、アニメ風セミリアルでハイキーに描いたイラスト。

    目標設定

    目標という言葉が苦手な人へ 。なぜ違和感を感じてしまうのか

  2. 目標設定

    目標とは「未来の喜び」を描くこと
  3. 伝え方に悩む男性と、相手に思いが伝わって笑顔になる男性を左右に並べたアニメ風イラスト。伝える難しさと大切さを表現した2分割構成の画像。

    悩み

    美容師だけじゃない。伝えるとは、最も身近で最も難しく大切な技術。

  4. 悩み

    感情・思考・身体はつながっている 〜心が動かないときは体を動かそう〜
  5. 朝の柔らかな光が差し込む部屋で、20代の日本人女性ハルカが木目のデスクに広げたカレンダーを見つめながら、月の真ん中の区切りラインを指先でゆっくりとなぞっている。 表情は落ち着いて穏やかで、思考を整えている様子。 背景には手帳やコーヒーカップ、観葉植物が置かれ、温かみのあるナチュラルな空間。 画像の右下には「折り返し整える。」という白文字コピーが表示されている。

    目標設定

    中間地点でいったん立ち止まろう ── 月間目標の折り返しで自分の今を確かめる
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