美容師の悩み

  1. 行動をデザインする|心のエネルギーを現実に変える仕組み

    行動をデザインする|心のエネルギーを現実に変える仕組みこんにちは、GMラボのジンです。「やろうと思っても続かない」「モチベーションが続かない」誰しも…

  2. フォーカスを変える|何に意識を向けるかで、人生は動き出す

    フォーカスを変える|何に意識を向けるかで、人生は動き出すこんにちは、Gmラボのジンです。前回の「コンテクストを変える」では、出来事の意味づけが心のエネル…

  3. 抽象的な目標から測れる目標へ。

    こんにちは、ジンです。今日はスタッフと一緒に「9月の振り返りと10月の目標」を見直しました。一見すると目標持って頑張ってるね!と評価されそうですが、大切…

  4. 悩みの正体は「思い込み」がほとんど

    こんにちは、GMラボのジンです。人は誰しも「悩んでいる」と口にしますが、その正体を見極めると行動が変わります。例えば美容師を例にしてみますね。「スタ…

  1. 朝の光が差し込む部屋で、20代の日本人女性が窓の外を優しい表情で見つめている。 淡い光と木目の背景が柔らかい雰囲気をつくり、画面下には白い文字で「視野を広げよう」と表示されている。 全体がセミリアルなアニメ風タッチで描かれ、前向きで静かな気づきの瞬間を表したイラスト。

    悩み

    自分の考えなんて当てにならない|視野を広げることで人生は動き出す
  2. 悩み

    生を6つに切り分けて考えてみる。悩みと目標の意外な関係
  3. 朝の光の中、30代の日本人男性が静かに深呼吸しながら心を整えている。 やる気が出ない時に自分を見つめ直す姿を描いた穏やかなイラスト。

    悩み

    やる気が出ない時の対処法|心の声を聞いてモチベーションを取り戻そう
  4. 目標設定

    自分の価値観を見つめる|目標は「本当に大切なこと」から生まれる
  5. 朝の光の中でノートを書きながら自分を見つめる日本人女性のイラスト。癖と習慣の変化を象徴するシーン。」

    目標設定

    自分の癖を見つけてみよう。|癖とは自分の習慣。変えれば人生が変わる
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