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目標設定
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心のエネルギーの向きで、人生は変わる
〜疲れる頑張りと、輝く頑張りの違い〜こんにちは、GMラボのジンです。同じ目標を持ち、同じように努力しているのに、…
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目標は頭で立て、心で叶える。〜インナーチャイルドと目標達成の深い関係〜
こんにちは、ジンです。GMラボではこれまで、目標設定を「行動」「計画」「習慣」といった視点で紹介してきました。でも実際の現場で感じるのは、行動できない理由の…
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言葉の使い方が未来を変える 〜セルフトークの力〜
こんにちは、GMラボのジンです。「どうせ自分なんて…」「またミスしたらどうしよう」「自分には無理かもしれない」そう口に出したり、心の中でつぶやいてしまっ…
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目標に欠かせないタイムマネージメント
こんにちは、GMラボのジンです。「やりたいことはあるのに時間が足りない」「気づいたら今日も一日が終わってしまった」誰もが一度はこう感じたことがあるのでは…
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生を６つに切り分けて考えてみる。悩みと目標の意外な関係
こんにちは、ジンです。私は川口で20年以上にわたってビットという美容室を経営しています。美容室と聞くと「髪を整える場所」というイメージが強いと思いますが、ビ…
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目標達成の全体像をつかむ5つの流れ
こんにちは、GMラボのジンです。これまで連載でお伝えしてきた「目標達成の流れ」を、今日は一気にダイジェストでまとめてお伝えします。「部分的には読んだけど、全…
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仲間と共有することで目標は加速する
こんにちは、GMラボのジンです。これまでの記事でお伝えしてきた「目標達成の5つの流れ」。願望を明確にし、優先順位を決め、行動計画を立て、小さな習慣を積み重ね…
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成果を加速させる振り返りの力
こんにちは、GMラボのジンです。「毎日続けているのに成果を感じられない」「努力しているのに、なぜか成長が見えない」こんな悩みを抱いたことはありませんか？…
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抽象的な目標から測れる目標へ。
こんにちは、ジンです。今日はスタッフと一緒に「9月の振り返りと10月の目標」を見直しました。一見すると目標持って頑張ってるね！と評価されそうですが、大切…
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小さな行動を習慣化する仕組みづくり｜GMラボ式
こんにちは、GMラボのジンです。前回の記事では「未来を書き出し、優先順位をつけて行動に落とす方法」をお伝えしました。未来を描くだけでなく、優先順位を決めて一…
