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目標設定
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目標を達成するための方法 。無意識で避けているものを見つける
頑張っている。行動もしている。それなのに、なぜか前に進んでいない気がする。こんな感覚を持ったことはないでしょうか。今日は、目標を達成するうえで多くの人が…
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目標という言葉が苦手な人へ 。なぜ違和感を感じてしまうのか
目標と聞くと、少し身構えてしまう人が多いように感じます。やりたいこと。輝かしい人生。理想の未来。こうした言葉を聞くと、なんだか怪しい。変な宗教なんじゃないか…
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思いつきやひらめきを大切にする力。やりたいことが出てこない人のためのメモ習慣
あらためて、何かやりたいことは何だろう。なりたい自分ってどんな姿だろう。そう考えてみても、なかなか出てこないことってありませんか。やりたいことや、なりたい自…
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ご褒美のもらい方 。自分の頑張りを正しく受け取れる環境づくり
誰かに認めてもらえると、やる気って一気に上がりますよね。美容室の現場でも、家庭でも、友人関係でも、人は承認で動き出す生き物だとつくづく感じます。ただ…
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違いをもたらす違いの実践編 「行動の方向を変えて結果を変える方法」
前回のブログでは、目標設定に潜む落とし穴としてやった感に満足してしまう危険性そして違いをもたらす違い＝結果を変える小さな方向転換についてお話しました。しかし…
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違いをもたらす違い 。目標設定で陥る「やった感」から抜け出す方法
目標設定という言葉を聞くと、前向きで良いもの、意識高い行動、成長につながる準備、といったイメージがありますよね。確かにそうなのですが、実は目標設定には大きな…
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精神面が整うと毎日の見え方が変わる。感情と考え方を整えることで人生は変わる
精神と聞くと、難しそう、スピリチュアルなのでは、と捉えられがちな方も多いと思います。ですが、精神というのは、毎日の生活に深く関わっていて、実は誰もが使っていると…
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健康管理は６分野の土台です。育った環境と今の習慣が未来の体と心をつくる
この時期はインフルエンザが流行していますね。周囲でも風邪気味の人が増えています。皆さんのまわりも同じではないでしょうか。十分に気をつけてくださいね。発熱…
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家庭や家族は六分野の中心。 育った環境・親の躾・大人の家庭環境が人生に与える影響
GMラボでは目標を設定する時や価値観を見つめ直す時は６分野に分けて考えることをお進めしています。6つの分野を順番に深めているこのシリーズですが、今回はジン自…
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友達関係とお金・時間のバランスを整える。人間関係の分野について。
前回のブログでは、六つの分野のうち学びについて書きました。こちらもぜひご覧くださいね。お金がないから動けないは本当か？ 6分野の学びから見える 投資と浪費の…
