悩み

  1. 心のエネルギーの向きで、人生は変わる

    〜疲れる頑張りと、輝く頑張りの違い〜こんにちは、GMラボのジンです。同じ目標を持ち、同じように努力しているのに、…

  2. 目標は頭で立て、心で叶える。〜インナーチャイルドと目標達成の深い関係〜

    こんにちは、ジンです。GMラボではこれまで、目標設定を「行動」「計画」「習慣」といった視点で紹介してきました。でも実際の現場で感じるのは、行動できない理由の…

  3. 生を6つに切り分けて考えてみる。悩みと目標の意外な関係

    こんにちは、ジンです。私は川口で20年以上にわたってビットという美容室を経営しています。美容室と聞くと「髪を整える場所」というイメージが強いと思いますが、ビ…

  4. 思い通りにならない悩みの正体と解決法

    こんにちは、GMラボのジンです。美容室を経営していると、スタッフやお客様から日々たくさんの相談を受けます。その中で特に多いのが「思い通りにならない」という悩…

  5. 書き出した未来を行動に落とすための優先順位の決め方|GMラボ式

    こんにちは、GMラボのジンです。「未来を書き出したけれど、結局そのままになってしまった」「やりたいことが多すぎて、何から手をつけていいかわからない」そん…

  6. 悩みの正体は「思い込み」がほとんど

    こんにちは、GMラボのジンです。人は誰しも「悩んでいる」と口にしますが、その正体を見極めると行動が変わります。例えば美容師を例にしてみますね。「スタ…

  7. 新人でも売上をつくれる構造を仕組みに落とすと、教育は一気に楽になる

    こんにちは、GMラボのジンです。美容室経営をしていると、「新人教育に時間がかかる」という悩みは避けて通れません。特にカットに入れるまでの期間が長く、その…

  1. 目標設定

    言葉の使い方が未来を変える 〜セルフトークの力〜
  2. 朝の柔らかな光に包まれた美容室のような明るい空間で、30代前半の日本人女性美容師が微笑んで立っている。 茶色のミディアムヘアに、同系色のシャツを着ており、清楚で親しみやすい印象。 背景は淡いブルーとオレンジのグラデーションで、光の粒子が優しく漂っている。 上部には優しいピンク色の文字で「自分に正直になる」とアーチ状に描かれ、前向きで温かい雰囲気のアニメ風イラスト。

    目標設定

    目標を継続させるためのコツ|自分に正直なる
  3. 目標設定

    小さな行動を習慣化する仕組みづくり|GMラボ式
  4. 悩み

    思い通りにならない悩みの正体と解決法
  5. 明るい美容室のフロアで、20代後半の日本人女性・はるかが一歩前へ踏み出しながら笑顔を見せているアニメ風イラスト。朝の光が髪に当たり、自信と前向きさが感じられる表情。背景はナチュラルで清潔感のあるサロン空間。右下には白い丸ゴシック体で『正しい自己肯定』と表示されている。

    気づき

    自分は凄いんだ、という暗示をかける技術 〜日本人の謙虚さと自己肯定感のジレンマ…
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