気にしすぎる人が人生で損をする理由。もっと優しくなろう

こんにちは、ジンです。

人に優しくするとはどういう事なのか？

そんなことを考えたことはありますか？

多くの人は「優しい人」と聞くと

・怒らない
・相手を否定しない
・空気を壊さない
・人に合わせる

そんな人をイメージすると思います。

学校でも、職場でも、社会でも
「優しい人でありなさい」と教えられることが多いですよね。

もちろんそれ自体はとても大切なことです。

でも少し立ち止まって考えてみると、それは本当に優しさなのでしょうか。

もしかするとそれは

優しさではなく
「気にしすぎ」

なのかもしれません。

人の顔色をうかがい
空気を読み
嫌われないように行動する。

一見すると優しい人に見えます。

でも実はこの「気にしすぎ」という性格は
人生においてかなり大きな損をしてしまうことがあります。

今日はそんな

「気にしすぎる人が人生で損をする理由」

について考えてみたいと思います。

優しさの誤解

優しさというと、多くの人は

「人に何かをしてあげること」

だと思っています。

困っている人を助ける。
手を差し伸べる。
誰かのために動く。

それはもちろん素晴らしいことです。

でも本当の優しさは、
ただ「してあげること」だけではないと思うんです。

その行動の奥にある

「その人のことをどう思っているのか」

ここが一番大事なんじゃないでしょうか。

例えば同じ行動でも

・面倒だから手伝う
・嫌われたくないからやる
・空気を壊したくないから合わせる

これでは優しさとは少し違います。

本当の優しさは

「この人のためになるだろうか」

という想いから生まれる行動です。

だから時には

・あえて何もしてあげない
・必要なことを伝える
・耳の痛いことを言う

こういう行動になることもあります。

優しさとは
ただ何かをしてあげることではなく

その人のことを想って行動すること

なんだと思います。

優しさが「気にしすぎ」に変わるとき

ここで問題になるのが

優しさが「気にしすぎ」に変わってしまうことです。

気にしすぎる人は、とても真面目です。

そして人のことをよく考えます。

でもその優しさが少し行き過ぎると、
こんな状態になります。

・人の評価が気になる
・嫌われるのが怖い
・空気を壊すのが怖い
・自分の意見を言えない

するとどうなるか。

行動できなくなります。

何かをやろうとすると

「どう思われるだろう」
「失敗したら恥ずかしい」
「迷惑かもしれない」

そんなことを考えてしまう。

そして結局、何もやらない。

つまり気にしすぎる人は

人生のブレーキを自分で踏んでいる状態

なんです。

人生が変わる人は空気を壊す

ここで少し強いことを言います。

人生を変える人は
必ずどこかで空気を壊します。

新しいことを始める人。
人と違うことをする人。
自分の意見を言う人。

こういう人は必ず

「変わってるね」
「そんなことできるの？」

と言われます。

でもそれを恐れていたら、人生は何も変わりません。

世の中を見ていてもそうです。

新しいことを始める人は
最初は理解されないことの方が多い。

でもその一歩があるから
人生は少しずつ変わっていきます。

逆に周りの空気ばかり気にしていると

人生の主導権を他人に渡すことになります。

気にしすぎる人は目標を持てない

ここで目標の話になります。

目標を持つと必ず

・挑戦する
・失敗する
・目立つ
・評価される

こういう状況になります。

つまり

人の目にさらされる

ということです。

だから気にしすぎる人にとって
目標を持つことはとても勇気がいることになります。

もし失敗したらどう思われるだろう。
うまくいかなかったら恥ずかしい。
周りに迷惑をかけるかもしれない。

そんなことを考えてしまう。

だから

気にしすぎる人は目標を持ちにくい。

逆に言えば

目標を持つということは
気にしすぎを手放すことでもある。

とも言えると思います。

本当の優しさとは何か

では本当の優しさとは何でしょうか。

それは

相手の顔色を見て生きることではありません。

むしろ

・必要なことを伝える
・相手の成長を考える
・自分の人生を大切にする

こういう行動です。

つまり優しさには

勇気が必要

なんです。

時には嫌われるかもしれない。
時には誤解されるかもしれない。

それでも

「この人のためになる」

と思えることを伝える。

それが本当の優しさだと思います。

自分の人生を生きる人ほど優しい

自分の人生をしっかり生きている人は
人にも優しくなれます。

なぜなら

・余裕がある
・経験がある
・人の気持ちが分かる

からです。

逆に

・周囲ばかり気にする
・挑戦していない
・自分の人生を我慢している

こういう状態だと、
心に余裕がなくなります。

そして人のことも気になりすぎてしまう。

だからこそ

自分の人生を大切にする人ほど
本当の優しさを持てる

と思うんです。

まとめ

優しさと気にしすぎは違います。

気にしすぎは
人生のブレーキになります。

・空気を壊す勇気を持つ
・自分の意見を言う
・目標を持つ
・挑戦する

こういう行動が人生を前に進めます。

そして不思議なことに

自分の人生をしっかり生きる人ほど
人にも優しくなれる。

僕はそう思っています。