目標を達成するための方法 。無意識で避けているものを見つける

頑張っている。
行動もしている。
それなのに、なぜか前に進んでいない気がする。

こんな感覚を持ったことはないでしょうか。

今日は、
目標を達成するうえで多くの人がつまずきやすい
無意識で避けているもの
について話したいと思います。

このテーマは正直、少し難しい。
だからできるだけ分かりやすく整理していきます。

無意識は自分では見えにくい

無意識というのは、
自分で探そうとしても、なかなか見つかりません。

なぜなら、
本人にとっては当たり前すぎるから。

考え方も、行動も、
いつもの流れの中に溶け込んでいます。

だからこそ、
自分の頭の中だけで考え続けるには限界があります。

周囲の意見に耳を傾けるという視点

無意識を見つけるために、
とても大切なヒントがあります。

それは、
周囲の意見に耳を傾けること。

他人の言葉は、
時に耳が痛いものです。

反射的に否定したくなったり、
言い返したくなったりもする。

でも、
その違和感こそがヒントになることがあります。

無意識は、
他人の言葉という鏡に映って初めて見えることが多い。

行動しているのに進まない理由

こんな経験はないでしょうか。

テスト前になると、
なぜか部屋の掃除を始めてしまう。

大事な話をしようとすると、
急に忙しくなる。

やっていること自体は、
決して悪くない。

でも、
本当に向き合うべきことから
少しずれている。

これは怠けではありません。

心が無意識に避けている状態 です。

なぜ人は無意識で避けてしまうのか

理由はとても人間的です。

まず一つ目は、
失敗するかもしれないという恐怖。

やらなければ、
失敗もしない。
評価もされない。

心は自然と、
安全な方へ向かいます。

二つ目は、
変化することへの不安。

今の自分が壊れてしまいそうな感覚。
周囲との関係が変わるかもしれない怖さ。

人は、
安定を手放すことに強い抵抗を感じます。

三つ目は、
本気の自分を否定されたくない気持ち。

中途半端なら、
傷つかずに済む。

全力を出すということは、
覚悟が必要になります。

無意識を見つけるための具体的なヒント

無意識を見つけるコツは、
とてもシンプルです。

それは、
いつも に目を向けること。

いつも同じ言い訳をしていないか。
いつも同じ思考パターンに陥っていないか。
いつも同じところで止まっていないか。

この
いつも
の中に、無意識が詰まっています。

ジンの視点から見えること

現場で話をしていると、
こんなケースをよく見かけます。

勉強している。
練習もしている。
話もちゃんと聞いている。

それなのに、
結果が変わらない。

よく見てみると、
一番効果のある行動だけを
無意識に外していることが多い。

やりやすいことは続けている。
でも、
少し怖い一歩だけが抜けている。

GMラボ式の考え方

GMラボでは、
無意識を悪者にはしません。

無意識は、
自分を守るために働いています。

ただ、
目標を達成したいなら、
そっと気づいてあげる必要がある。

目標に近づく行動ほど、
少し怖さを伴う。

もし、
なぜか避けている行動があるなら、
そこにヒントが隠れています。

まとめ

無意識は敵ではありません。

自分を守るための反応です。

でも、
同じ場所をぐるぐるしていると感じたら、
いつもの言い訳
いつもの思考
いつもの行動
に目を向けてみてください。

そこに気づいた瞬間から、
行動は少しずつ変わり始めます。

焦らなくていい。
責めなくていい。

気づくことが、
次の一歩です。