今日は 自分は凄いんだ”と自分自身に暗示をかける大切さ について話したいと思います。

こういう話をすると、日本人は特にこういう反応をします。

「いやいや、私なんか全然凄くないですよ…」

こういう謙遜は日本の文化の中では美しいものとされますよね。
でも僕は、美徳であるはずの謙虚さが、時に人の成長を止めてしまうことがあると強く感じています。

人と比べて凄い必要はありません。
競争相手が誰かの優越感を満たすために生きているわけでもありません。

では何のために「自分は凄い」と思っていいのか？
このジレンマをどう扱うべきなのか？

今日はここを深く掘り下げていきます。

日本人が持ちがちな「自分は凄くない」という思い込み

まず、多くの人がこう思ってしまっています。

「私は特に凄いわけでもない」

これは能力や成果の問題ではなく、文化の影響です。

日本では、
「自分を褒める＝自惚れ」
「自信満々＝調子に乗っている」
というレッテルを貼られるリスクがある。
「なにイキってるの？」と周囲にから嫌われるのではないか。。。

だから、
たとえ凄くても凄いと言えない。
たとえ頑張っていても頑張ったと言えない。

この思考は、謙虚さというより 自己否定の癖に近い。

本来、自己肯定は誰にも迷惑をかけません。
むしろ、人生と目標の達成には欠かせない内側のエンジンです。

謙虚さと自己肯定感は本来矛盾しない

ここを誤解する人がとても多いです。

• 自己肯定感 → 自分を認める力

• 謙虚さ → 相手を尊重する姿勢

この２つは対立ではありません。

内側では自分を認め、
外側では相手に敬意を払う。

このバランスが取れれば、
自惚れにもならないし、卑屈にもならない。

僕もこの考えに気づき実践するまで、長い時間がかかりました。

ジンの実体験：技術に自信がついて天狗になっていた頃

若い頃の僕は、技術にどっぷりのめり込んでいました。
練習し、コンテストに出て、結果を出すと…
まるで自分が特別な存在になったような錯覚をしてしまった時期があります。

その原体験は親から受けたと思います。
お前はなにをやってもダメだ。
お姉ちゃんは凄い
こうして僕は次第に反発的な感情が強く植えついてしまったと分析しています。

自分はできる。
お客様はわかってない。
自分の提案が正しい。

今思い返すと本当にゾッとします。

本気でお客様を増やしたいと営業している時にようやく気づいたんです。

お客様が来てくれて初めて仕事になる。
技術はその上に成り立つもの。

この出来事が、僕の価値観を大きく変えました。

自分は凄いという感覚は
傲慢ではなく、責任感に変換していくべきものなんだ。

ここからようやく、
自己肯定と謙虚さの両立というものが理解できるようになりました。

では、どうすれば自惚れずに自己肯定できるのか？

ここで大切なのが どこを基準にして凄さを評価するか です。

多くの人がこうしてしまいます：

• あの人の方が凄い

• あの人より劣っている

• 世の中の凄い人と比べてしまう

これは全部他人基準です。

他人と比べて凄い必要は一切ない。

比べるべきは唯一つ。

昨日の自分です。

ここを間違えなければ、自己肯定は自惚れにならない。
ビットではこう言う言葉をよく使います。

相手を見るな、目標を見ろ！

自分を肯定できる「正しい暗示」のかけ方

あなた自身に対してこう言えるかどうか。

● 誘惑に打ち勝てた自分は凄い。
　休みたい気持ちがあったのに頑張れた。

● 目標に向かって一歩進めた自分は凄い。
　誰も見ていない行動でも、それは確かな前進。

● この環境で努力し続けている自分は凄い。
　大変さを言い訳にしなかった自分を褒めていい。

● やるべきことをやり切った自分は凄い。

これらは全て
他人と比べない自己肯定感”の育て方です。

そしてここで大事なのは、
これらを「声に出さなくていい」ということ。

外では謙虚に、
内側では思いっきり自分を肯定する。

これが問題を解決する唯一の方法です。

行動することで、勇気と自己肯定は同時に育つ

行動 → 小さな結果 → 自己肯定 → 行動

このループが回り始めると、
人はどんどん勇気が湧いてきます。

誰かに褒められた時はさらに加速します。
口コミで励まされることもある。
仲間から声をかけられることもある。

外側から届く言葉が勇気を育て、
内側の自己肯定が継続を支える。

これが成長の原理です。

自分の凄さは他人が決めるのではなく、自分が決める

謙虚さと自己肯定はどちらも必要です。
どちらも欠けてはならない要素です。

だからこそ、内では自分を認め、
外では謙虚さを忘れない。

それだけで、人生の質は大きく変わります。

自分を信じてあげることができる人は、
他人に優しくなれるし、成長が止まりません。

今日から、心の中でこう言ってあげてください。

「自分は凄い。」

それは傲慢ではなく、
あなたを支え正しい暗示です。