2026年 1月

  1. 明るい室内で立ち止まり、ノートを前に静かに考え事をしている30代男性。何を頑張るかを整理している時間を表現したアニメ風イラスト。

    悩み

    何を頑張ればいいかわからない人が、最初にやるべき整理

    ここまで読んでくださり、ありがとうございます。このブログにたどり着いたということは、 仕事をちゃんと頑張りたい でも、何を頑張れ…

  2. 朝の光が差し込むリビングで、ソファに腰掛けながら前を見つめる30代男性。落ち込みから立ち直ろうとする内省的で前向きな雰囲気のイラスト。

    悩み

    やる気が少しずつカタチになっていく人が大切にしていること。やる気シリーズ③

    ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。このブログをここまで読み進めてくださったということは、きっとご自身の仕事や人生について、真剣に向き合っていら…

  3. 明るいリビングでソファに座り、少し落ち込んだ表情で考え込む日本人男性。柔らかな自然光に包まれ、悩みを抱えながらも前向きな一歩を踏み出そうとしているハイキーなイラスト。

    悩み

    頑張ろうとしているのに、なぜか前に進めない理由。やる気シリーズ②

    やる気が出ないのは、怠けているからじゃない。前回は、そんな話を書きました。→前回のブログを読んでみる読んでくれた人の中には、少しだけ気持ちが軽くなった人もい…

  4. デスクに向かいながら静かに考え事をしている30代女性を描いたアニメ風イラスト。やる気が出ない理由を自分のせいにせず、立ち止まっている時間を表現している。

    悩み

    やる気が出ないのは、怠けているからじゃない。やる気シリーズ①

    やる気が出ない。何もしたくないわけじゃないのに、動き出す気力が湧かない。そんな自分を見て、「最近サボってるな」「自分は意志が弱いのかもしれない」そう思ってし…

  5. 窓からやわらかな自然光が差し込む静かな室内で、30代の日本人女性が外を眺めながら考え事をしているアニメ風イラスト。淡い色合いで明るく、落ち着いた雰囲気の中に内省と前向きさを感じさせる構図。

    悩み

    何者かにならなきゃ、と思ってしまう苦しさを持っていませんか?

    このままじゃダメな気がする。特別に困っているわけでもないのに、なぜか胸の奥がざわつく。仕事もしている。生活も回っている。それなりに頑張っているつもりでも、ふ…

  6. 目標がなくても前に進んでいる若者の心情を描いたアニメ風イラスト。静かな室内で考え事をする姿が、成長への迷いと安心感を表現している。

    気づき

    目標を立てなくても、ちゃんと前に進んでいる人の話

    目標を立てなくても、ちゃんと前に進んでいる人の話目標が大事。成長には目標が必要。たしかに、それは正しい。でも今日は、その話をしない。というより、一度…

  7. 自然光が差し込む静かなリビングで、観葉植物とテレビのある空間。テーブルにスマホを置き、考え事をしている20代日本人女性のアニメ風イラスト。学んだ方がいいと分かっていながら続かない気持ちを表現している。

    悩み

    学んだ方がいいのはわかっているのに、続かない20代・30代へ

    わかっちゃいるけど、できないという感覚学んだ方がいいのは、もう分かっている。成長したい気持ちもある。今のままでいいとは思っていない。それでも、続かない。…

  8. 自然光が差し込む美容室で、立ったまま窓の外を見つめる20代女性美容師のアニメ風イラスト。何を頑張ればいいかわからず立ち止まる心情と、前向きな迷いを表現している。

    悩み

    何を頑張ればいいかわからないという若者へ 。努力が止まってしまう本当の理由

    頑張りたいのに、動けなくなる感覚成長したい気持ちはある。今のままでいいとは思っていない。それなのに、何を頑張ればいいのか分からず、立ち止まってしまう。2…

  9. 自然光の入る美容室で、ノートを開き仕事について考える20代女性美容師のアニメ風イラスト。仕事がつまらないと感じる心情と成長への前向きな姿勢を表している。

    悩み

    仕事がつまらないと感じる20代・30代へ|やりがいを感じなくなる理由

    仕事がつまらないと感じてしまう瞬間朝、仕事に行くのが少し重たい。嫌いな仕事ではないはずなのに、どこか気持ちが乗らない。以前は感じていたやりがいが、いつの間に…

  10. 自然光がやわらかく差し込む静かな美容室で、読書をしながら考え事をしている20代女性美容師のアニメ風イラスト。穏やかで知的な表情が、学びが人生を豊かにすることを象徴している。

    悩み

    成長している実感が感じられない人が増えているそうです。|その不安の正体

    こんにちは、ジンです。毎日仕事はしている。それなりに忙しい。周りから見れば、ちゃんと社会人をやっている。それなのに、ふと、こんな感覚がよぎることはありま…

  1. 朝の自然光が差し込む商店街で、穏やかな表情で人と会話する30代男性のアニメ風イラスト。感謝の気づきを象徴する落ち着いた雰囲気。

    気づき

    感謝の質が変わると、人生の景色が変わるお話
  2. 悩み

    書き出した未来を行動に落とすための優先順位の決め方|GMラボ式
  3. 朝の柔らかな光が差し込む美容室の一角で、20代後半の日本人女性美容師・ハルカちゃんが笑顔でノートにヘアデザインのアイデアを書き込んでいる。 机の上にはハサミやコーム、開いたヘアスタイルブックがあり、彼女は真剣かつ楽しそうな表情で夢中に取り組んでいる。 背景には木の温もりと観葉植物があり、自然光に包まれた明るいサロンの雰囲気。 画像の右側には白い丸ゴシック体の文字で「好奇心は原動力!」と表示され、前向きでエネルギッシュな印象のアニメ風イラスト。

    悩み

    好奇心と興味を大切にする|エンスージアズムが行動を変えるGMラボ
  4. 悩み

    学ぶ姿勢を身につけよう。 「背景」を見抜く力
  5. 目標設定

    小さな行動を習慣化する仕組みづくり|GMラボ式
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