2025年 10月

  1. 悩み

    起きた現実に、どんな意味をつけるのかは自由です。

    起きた現実に、どんな意味をつけるのか〜現実は、あなたの心が選ぶストーリー〜出来事は同じ。でも、人によって違う意味が生まれる同じ出来事…

  2. 目標設定

    自分の軸をつくる「ミッションステートメント」

    自分の軸をつくる「ミッションステートメント」〜迷いが減り、心がぶれなくなる理由〜こんにちは、GMラボのジンです。「ミッションステートメント」という言葉を…

  3. 目標設定

    目標とは「未来の喜び」を描くこと

     目標とは「未来の喜び」こんにちは、GMラボのジンです。「喜び」という言葉を聞くと、なんとなく前向きな気持ちになりますよね。でも、この喜びについて、深く…

  4. 目標設定

    サイコ・サイバネティクスの力を活用する

    自己イメージが変われば、人生の軌道も変わる「サイコ・サイバネティクス」という考え方「サイコ・サイバネティクス」という言葉を聞いたことがありますか?こ…

  5. 未分類

    やりたいことが見つからないという人へ

    やりたいことが見つからないという人へ〜今この瞬間に挑戦する勇気が、未来を動かす〜やりたいことが見つからないという悩み「何をやりたいのか分…

  6. 悩み

    考える力を鍛える〜思考を可視化する〜

    考える力を鍛えるということ〜思考を言語化することで、自分が見えてくる〜「ジンさんって、いつも考えてて疲れないですか?」そんなことをよく聞かれます。た…

  7. 悩み

    学ぶ姿勢を身につけよう。 「背景」を見抜く力

    学ぶ姿勢とは、経験を盗む力のこと。結果の裏側にある背景を見抜ける人が、成長する。こんにちは、GMラボのジンです。美容師として長く現場に立っていると、…

  8. 悩み

    「口が上手い」信頼される人と怪しまれる人の違い

    こんにちは、GMラボのジンです。誰でも一度は言われたことがあるのではないでしょうか。「あなたって口が上手いね」この言葉、褒められているよ…

  9. 目標設定

    リズムのある目標達成 〜バイオリズムと調和して続ける生き方〜

    こんにちは、GMラボのジンです。どんなに意志が強い人でも、「今日はやる気が出ない」「集中できない」そんな日があると思います。でも、それは怠けではありませ…

  10. 悩み

    淡々とやる人の強さ 〜感情や思考に左右されず行動を続ける力〜

    こんにちは、GMラボのジンです。「やる気が続かない」「気分が乗らない日が多い」「頭ではわかっているけど、体が動かない」そんな悩みを抱えている人は多いと思…

  1. 悩み

    思い通りにならない悩みの正体と解決法
  2. 夜明けの光に包まれた丘の上で、 日本人の男女が中央に浮かぶ光るコンパスを見つめている。 ブルーとゴールドのグラデーション背景に、 「価値観が人生を導く」という文字。 ワクワクと希望を感じるアニメ風の明るいイラスト。

    目標設定

    目標設定における価値観について詳しく解説します|目標を見失わないための軸
  3. 目標設定

    自分の軸をつくる「ミッションステートメント」
  4. 車が日本地図の上を走り、長野・新潟・富山・岐阜・静岡へ次々と進むようなイラスト。 山や海、温泉、道路標識がシンプルに描かれ、 “無計画な車中泊旅の自由さとワクワク感”を表現したデザイン。

    特集記事

    無計画の車中泊3泊4日の旅|行動・準備・自由のバランスが教えてくれたこと
  5. 目標設定

    小さな行動を習慣化する仕組みづくり|GMラボ式
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