今日から12月。今年もあと1ヶ月になりました。

12月って特別ですよね。
ただ暦が1つ進んだだけなのに、街の空気も、仕事のリズムも、人の気持ちも、どこか「切り替えスイッチ」が入る。

振り返りを意識しつつ、同時にラストスパートをかけたくなる。
1年の中でも、12月だけが持つ独特の緊張感と期待感があります。

今日はこの12月を、
どう過ごすかで来年が変わる
という話をしたいと思います。

おそらく多くの人が「流されて終わる12月」を経験している

12月になると、仕事の予定、家の用事、忘年会、年末の準備…
本当に次から次へと予定が増えていきます。

気づくと「なんとなく忙しい」まま1日が終わる。
そして「今年終わっちゃったな…何もできなかった」と思いながら新年を迎える。

これって実は多くの人が陥るパターンで、決して特別ではありません。

でも、ここに大きな落とし穴があります。

忙しさに呑まれたまま12月を過ごすと、
そのままのリズムで 1月もぼんやりとスタートしてしまう のです。
なんとんく新年に目標立ててみたけど3日坊主だった。。

1月は本来、最も前に進めるタイミング。
でも12月を「消化試合」で終えてしまうと、
助走なしのままジャンプしようとして、勢いがつかないまま新年が過ぎてしまう。

だからこそ 12月の過ごし方が、翌年に直結する のです。

なぜ12月は思考停止に陥るのか？

多くの人が気づかない忙しさの正体

まず一つ大きいのは、
外部からの予定が増えること。

仕事もプライベートも、自分で選んだわけではない予定が入りやすい。
すると、自分のペースがじわじわと奪われていくんです。

そしてもうひとつ厄介なのが、
意味もなく気忙しくなるという現象。

これは12月特有の心理で、

• やるべきことが増えたわけでもないのに焦る

• 心だけソワソワして、行動の質が下がる

• やることを整理できないまま1日が過ぎる

こんな状態に陥ります。

本来なら
タスクを整理して淡々とこなせばいいだけ
のはずなのに、気持ちの焦りがそれを邪魔する。

この「気忙しさ」こそが、
12月をただの忙しい月にしてしまう最大の原因なんです。

僕自身も、12月の過ごし方が翌年の成長を左右した

美容師として働いていた頃も、経営者として動く今も、
12月は一年で最も忙しい時期です。

昔の僕は、
とにかく流されるまま仕事をして、
気づけば年末、気づけば年明け。

達成感より「やり残した感」が残っていて、
新年のスタートダッシュも弱くなっていました。

でも、途中から考え方を変えました。

12月を
今年を締める月
として扱うようにしたんです。

すると明らかに変わりました。

• 年末を迎えた時の満足度

• 翌年のスタートスピード

• 行動の質

• モチベーション

どれも圧倒的に良くなった。

12月をただの忙しい月として扱うのをやめ、
戦略の月として使うようにしたら、人生が変わった
と言ってもいいくらいです。

GMラボ式

12月を最高の締め月にする3つのステップ

① 11か月分の積み上げを確認する

達成できたこと、挑戦したこと、続けられたこと、学んだこと。
まずは 良かった点だけ を書き出します。

理由は簡単で、
自分を肯定できないとラストスパートがかからないから。

振り返りは「できなかったこと探し」ではありません。
積み上がりを自覚する時間 なんです。

② 12月にできること3つだけを決める

たくさんやろうとすると全部中途半端になります。

12月は特に外的要因が強いので、
無理に大きな計画を立てる必要はありません。

だからこそ 3つに絞る のがポイント。最初は１つだけでも大丈夫です。
12月にはなにに取り組むのか？を明確にしておきましょう。

例えば…

• 1つだけ習慣を続ける

• 一人のお客様を大切にする

• 学びを一つやり切る

この少なさが、実は最大の成果を生みます。

③ 1月につながる助走ポイントを1つ決める

来年に向けたスタートを、
12月のうちに半歩だけ始めておく。

たったこれだけで
1月のスピードが桁違いになります。

• 目標の文章化

• 手帳の準備

• 朝の1分習慣

• 1つ新しい行動を始める

助走があると、人は驚くほど加速できます。

12月は締めであり、始まりでもある

12月をどう使うかで、
来年のあなたの人生が大きく変わります。

焦らなくていい。
無理を背負う必要もない。

ただ、
何を大切にして年を終えるか。
どんな気持ちで新年を迎えたいか。

そこを意識するだけで、12月は特別な時間になります。

あなたの12月が、
来年のあなたの土台をつくってくれますように。