目標を立て直したとき、何が変わったのか

こんにちは、ジンです。
今回は、これまで書いてきた
「目標」「行動」「成長」
そのすべてにつながる話を書こうと思います。

今日のテーマは、
目標を立て直したとき、何が変わったのか。

結論から言うと、
変わったのは結果でも、肩書きでもありません。

時間の扱い方でした。

以前の僕は、目標に追われていました

若い頃の僕は、
目標を「達成するもの」だと思っていました。

コンテストで結果を出す。
雑誌に載る。
ヘアショーに出る。
有名な人を担当する。

それを一つずつクリアしていけば、
きっと自分は認められる。
きっと人生もうまくいく。

そう信じて、
目の前の目標に必死に食らいついていました。

今思えば、
その姿は前向きだったと思います。
怠けていたわけでもありません。

でも、
どこかずっと苦しかった。

目標を達成しても、なぜか楽にならなかった

一つ目標をクリアしても、
安心できるのはほんの一瞬。

すぐに次の目標を探して、
また自分にプレッシャーをかける。

「もっとやらなきゃ」
「まだ足りない」
「このままじゃダメだ」

そんな言葉が、
頭の中から消えることはありませんでした。

今振り返ると、
僕は目標に向かって進んでいたというより、
時間に追われていたのだと思います。

忙しさ＝成長
動いている＝前進

そう思い込んでいました。

目標を立て直したとき、最初に変わったこと

30代。ビットをオープンしたきっかけで目標の立て方を大きく見直しました。

「もっと高く」
「もっとすごく」
ではなく、

この目標は、自分の時間をどう使うことになるのか

そこを考えるようになりました。

すると、
いちばん最初に変わったのは
行動でも結果でもありません。

時間を雑に使わなくなった
やることを明確にすることで結果的に時間を有効に使うことができたんです。
それが、最初の変化でした。

忙しい＝頑張っている、ではなかった

以前の僕は、
予定が詰まっているほど「今日も頑張った」と思っていました。
睡眠不足も同じです。
毎日毎日突っ走っていた感じでした。

でも今は違います。

今日は、
何に時間を使ったのか。
その時間は、
自分の人生につながっているのか。

ただ忙しかった1日より、
納得できる1日のほうが
はるかに価値がある。

そう感じるようになりました。

1日を大切にするようになった理由

目標を立て直してから、
僕は「1日」という単位を
とても大切にするようになりました。

今日は、
・どんな気持ちで仕事をしたか
・何を考え、何を選んだか
・どんな時間を過ごしたか

成果よりも、
その1日をどう扱ったかを
振り返るようになりました。

すると、不思議なことに
焦りが減っていきました。

時間は、人生そのものだった

あるとき、
とてもシンプルなことに気づきました。

時間は、
ただのスケジュールではありません。

1日の積み重ねが、
そのまま人生になります。

目標を立て直したことで、
僕は初めて
人生を前借りしない生き方を
意識するようになりました。

未来のために
今を犠牲にするのではなく、
今を大切に積み重ねる。

その延長線上に、
未来がある。

目標は、人生を守るためのものになった

以前の僕にとって、
目標は「追いかけるもの」でした。

今の僕にとって、
目標は
人生を大切にするための指針です。

・時間をどう使うか
・どこに力を注ぐか
・何を手放すか

それを決めるための
“基準”になりました。

まとめ

目標を立て直して変わったのは、
結果ではありません。

時間を大切にするようになり、
1日を大切にするようになり、
その積み重ねで
人生を大切にするようになりました。

もし今、
頑張っているのに苦しいなら。

それは努力が足りないのではなく、
時間の使い方が
あなたの人生と噛み合っていないだけ
かもしれません。

目標は、
人生を削るためのものではありません。

人生を、ちゃんと生きるためのものです。