手帳術

  1. 目標設定

    目標ノートの作り方｜来年の目標を設定してみよう。GMラボ式手帳術

    こんにちは、GMラボのジンです。そろそろ来年の手帳を用意する季節になってきましたね。今日は、僕が実際に使っているNOLTY（ノルティ）手帳を使った「目標ノー…

  1. 明るいデスクで20〜30代の日本人女性が、カメラや本、パソコン、地図などを前にワクワクした表情で眺めているアニメ風イラスト。新しい興味が広がる瞬間を、柔らかな自然光と軽やかな雰囲気で描いている。右下に白字で「興味が広がると人生は楽しい」と表示。

    悩み

    興味を広げて楽しみを見つけよう 。知識が増えるとイメージが湧き、好奇心が動き出す…
  2. 夕方の柔らかな光が差し込む自然の中で、30〜40代の日本人男性が一眼レフカメラを構え、山と雲が重なる美しい景色を撮影している。 少し高台の道に立ち、復活した趣味に胸が高鳴るようなワクワクした表情。 背景は夕暮れのグラデーションが広がり、繊細な光の粒子が漂うアニメ風・セミリアル調のイラスト。 右下には丸みのあるゴシック体で「趣味は人生を動かす」という白文字コピーが配置されている。

    特集記事

    勉強、人間関係、趣味は人生をつなぐ伏線｜好循環サイクルのつくり方
  3. 朝の柔らかな光に包まれた美容室のような明るい空間で、30代前半の日本人女性美容師が微笑んで立っている。 茶色のミディアムヘアに、同系色のシャツを着ており、清楚で親しみやすい印象。 背景は淡いブルーとオレンジのグラデーションで、光の粒子が優しく漂っている。 上部には優しいピンク色の文字で「自分に正直になる」とアーチ状に描かれ、前向きで温かい雰囲気のアニメ風イラスト。

    目標設定

    目標を継続させるためのコツ｜自分に正直なる

  4. 目標設定

    サイコ・サイバネティクスの力を活用する
  5. 若い美容師が独立を目指して目標を書き出している様子。小さな芽が出た鉢植えが置かれたテーブルで将来の美容室開業を考えるアニメ風イラスト。 「理念の芽」を強調したいなら、さらに意味を込めることもできます。 どの方向に寄せますか？

    気づき

    目標は「誰のためか」で決まる ―ヘアーズビットをつくると決めた日の話
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