行動のズレに気づいた人が、最初にやるべき「たった一つのこと」

今回は「行動のズレ」に気づいたあと、最初に何をすればいいのかについてお話しします。

動けていなかったわけではない。
ただ、少しだけ方向がズレていただけ。

ここまで来られた方は、もう一段階前に進む準備ができています。
今回の内容をもっと大きな視点で捉えると、今の仕事が合っていないのではないか？
もっと他に自分らしい仕事に出会えるのではないか？という悩みも和らぐと思います。

ズレに気づいたあと、人は必ず迷います

「じゃあ、何から直せばいいんだろう」
「どんな行動が正解なんだろう」

多くの方が、この段階で立ち止まります。

そして、よくあるのが
もう一度、行動を増やそうとしてしまうこと です。

でも実は、ここでやるべきことは逆です。

最初にやるべきことは「増やす」ことではありません

行動のズレに気づいた直後にやるべきことは、
新しい行動を足すことではありません。

一度、減らすことです。

• これもやった方がいい

• あれも必要かもしれない

そうやって行動を増やすと、
また的を外しやすくなってしまいます。

まずは、今やっている行動を仕分けしてください

最初にやってほしいのは、とてもシンプルです。

今やっている行動を、次の視点で見てみてください。

• この行動は、成長を確認できているか

• 昨日の自分と比べて、変化が見えているか

この2つだけで構いません。

「頑張っている行動」と「進んでいる行動」は違います

ここで、多くの方が気づきます。

• 一生懸命やっているけれど、変化が見えない行動

• 地味だけど、少しずつ変化が見える行動

どちらも行動ですが、
成長につながるのは後者です。

だから、頑張っているかどうかではなく、
変化を確認できているかを基準にしてください。

行動を仕分けると、次の一手が自然に見えてきます

仕分けをしていくと、行動は3つに分かれます。

• 続けたほうがいい行動

• やり方を変えたほうがいい行動

• いったん手放していい行動

この整理ができると、
「次に何をすればいいか」が自然に浮かびます。

無理に決める必要はありません。

前に進む人は、頑張る前に「選び直している」

成長している人は、
決して常に全力で頑張っているわけではありません。

• 行動を見直し

• ズレを修正し

• また静かに続ける

この繰り返しをしています。

だから、止まっているように見えても、
実は前に進んでいます。

まとめ

行動のズレに気づいたら、
最初にやるべきことは一つだけです。

今の行動を、成長の視点で選び直すこと。

行動を増やす前に、
一度、整理してください。

それだけで、次の一歩はずっと軽くなります。

次回について

次回は、
「選び直した行動を、どこまで小さくすれば続くのか」
についてお話しします。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
ご自身のペースで、引き続き読み進めてください。